Nu kan cancerpatienter få gruppträning även på lasaretten

”I slutet av våren 2024 fick vi frågan från USÖ:s fysioterapeuter om inte vi i Lindesberg och Karlskoga ville vara med. Och det ville vi förstås” berättar Kristina Härder, enhetschef för paramedicinska enheten på Lindesbergs lasarett.

Inte minst eftersom de visste att cancerpatienter avböjt träning för att de inte orkat ta sig till USÖ även för att träna.

Tidigt i höstas åkte därför medarbetarna Alma Svensson, fysioterapeut, och Emma Landström, undersköterska, till USÖ för att kika närmare på hur det hela var upplagt.

”Vi var med på en gruppträning, och snart därefter kunde vi själva vara i gång och erbjuda träningen” berättar Emma.

”Vi såg direkt att upplägget de körde på USÖ var lika det som vi har för hjärtpatienterna, så därför kunde vi vara i gång snabbt” förklarar Emma.

Tränar med hjärtpatienterna

I Örebro finns separat träningsgrupp för cancerpatienterna. I Lindesberg är de hittills så få att de får träna ihop med hjärtpatienterna.

”Just nu är de bara två cancerpatienter i träning hos oss, men blir det tillräckligt många så kommer det att bli en egen grupp” fortsätter Alma.

För att vara med i gruppträningen krävs remiss. Remisserna som kommer in bedöms – än så länge - av en fysioterapeut på USÖ.

Gruppträningen handlar om konditions- och styrketräning kombinerat och sker en gång i veckan under tolv veckor. Mellan gruppträningstillfällena är tanken att deltagarna ska köra hemträning ett par gånger per vecka.

Innan patienterna börjar träna så får de komma till fysioterapin på ett första besök där fystester genomförs och mål för träningen sätts. Sedan, när träningsperioden är över, görs nytt test och vidare planering. Den uppföljningen kan antingen leda till att patienten hänvisas till att fortsätta med enbart egenträning, får ett recept på fysisk aktivitet eller hänvisas till vårdcentral för vidare rehab.

”Målet är att komma i gång fysiskt likväl som att bibehålla sin fysik. Och det handlar både om patienter under behandling och de som är färdigbehandlade” säger Alma.

Trygg miljö för träning

Även den här patientgruppen är viktigt att den får träning konstaterar kollegorna.

”Alla vågar inte träna, och det kan finnas en oro att träffa andra på grund av sjukdomen. Här på gruppträningen blir det en trygg miljö. Det kan också vara ett sätt att komma ut igen i samhället efter sin sjukdom. Så det känns fantastiskt att vi har det här hos oss nu. Patienter som dessa har ju också behov av träning för att förebygga ohälsa” säger Kristina Härder.